Điều trị nám da là một vấn đề đã không còn khó khăn nữa.
- 60% phụ nữ Việt Nam từ 30 tuổi trở lên bị nám da
- 9/10 phụ nữ Việt Nam từ 40 tuổi trở lên bị nám da
- 80% điều trị sai cách
BỆNH NÁM DA LÀ GÌ?
Melanin hay còn gọi là hắc tố là yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Theo các nghiên cứu, melanin là một chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả (có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV hấp thụ), đóng vai trò chống nắng và bảo vệ da khỏi tia UV.
Một trong những phương pháp điều trị nám phổ biến nhất là chống nắng:
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại kem chống nắng sau hai giờ.
- Các bác sĩ da liễu cũng khuyên bạn nên đội một chiếc mũ rộng vành khi bạn ở bên ngoài.
- Kem chống nắng không thể tự mình mang đến cho bạn sự bảo vệ tốt nhất.
Phụ nữ có nhiều khả năng bị nám hơn nam giới. Nó rất phổ biến trong thời kỳ mang thai, mà nám đôi khi được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”. Hormone sản sinh ra để kích hoạt nám.
TRIỆU CHỨNG CỦA NÁM NHƯ THẾ NÀO?
Những dấu hiệu của nám?
Dấu hiệu phổ biến (những gì bạn thấy) của nám là các mảng màu nâu hoặc xám nâu trên mặt. Những bản vá này xuất hiện phổ biến nhất trên:
- Má
- Trán
- Sống mũi
- Môi trên
- Cằm
- Một số người có các mảng nám trên cánh tay hoặc cổ của họ. Điều này ít phổ biến hơn.
Nám không gây ra bất kỳ triệu chứng nào (những gì mọi người cảm thấy). Nhưng nhiều người không thích những vết nám xuất hiện trên làn da của họ. Nếu bạn không thích những vết nám này, việc chống nắng và điều trị có thể giúp ích.
NGUYÊN NHÂN GÂY RA NÁM DA
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, trong đó có 4 nguyên nhân chính có thể kể đến như sau:
1 Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nên các tác động tiêu cực cho cơ thể trong đó có nám da.
Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dẫn đến sản sinh bất thường một lượng melanin. Đây là nguyên nhân khiến những đốm nám hình thành và ngày càng lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da gây ra hiện tượng da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.
2 Di truyền
Ngoài ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể gây nám da. Theo các nghiên cứu khoa học,khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền quyết định
3 Nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đây là câu trả lời cho việc khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai bị nám.
Ngoài ra, ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng là những nguyên nhân gây nám da. Thông thường, nám da do nội tiết có thể dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự mất đi.
4 Nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân trên còn có nhiều yếu tố khác gây nám da như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém, chế độ sinh hoạt không khoa học hợp lý,..
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ
Làm thế nào để bác sĩ da liễu chẩn đoán nám?
Bác sĩ da liễu có thể chẩn đoán cho bệnh nhân bằng cách nhìn vào da của họ. Để xem nám thâm nhập sâu vào da như thế nào, bác sĩ da liễu có thể nhìn vào làn da của bạn dưới một thiết bị gọi là đèn Wood.
Đôi khi nám có thể trông giống như một tình trạng da khác. Để loại trừ một tình trạng da khác, bác sĩ da liễu có thể cần phải lấy một chút da nhỏ. Thủ tục này được gọi là sinh thiết da. Bác sĩ da liễu có thể thực hiện một cách an toàn và nhanh chóng sinh thiết da trong một lần thăm khám.
Làm thế nào để bác sĩ da liễu điều trị nám?
Nám có thể tự mờ dần. Điều này thường xảy ra khi có sự tác động, chẳng hạn như việc mang thai hoặc thuốc tránh thai, gây ra nám. Khi một người phụ nữ sinh con hoặc ngừng dùng thuốc tránh thai, nám có thể mờ dần.
Tuy nhiên, một số người bị nám trong nhiều năm, hoặc thậm chí là cả đời. Nếu nám không biến mất hoặc người phụ nữ muốn tiếp tục dùng thuốc tránh thai, phương pháp trị nám luôn có sẵn. Bao gồm:
- Hydroquinone: Thuốc này là một phương pháp điều trị đầu tiên cho nám. Nó được áp dụng cho da và làm sáng da. Bạn sẽ tìm thấy hydroquinone trong y học dưới dạng kem, kem dưỡng da, gel hoặc chất lỏng. Bạn có thể mua được một số trong số những sản phẩm này mà không cần toa. Những sản phẩm này chứa ít hydroquinone hơn một sản phẩm mà bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa.
- Tretinoin và corticosteroid: Để tăng cường làm sáng da, bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc thứ hai. Thuốc này có thể là tretinoin hoặc corticosteroid. Đôi khi một loại thuốc chứa ba thành phần (hydroquinone, tretinoin và corticosteroid) trong một loại kem.
- Các loại thuốc bôi khác (bôi lên da): Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa axit azelaic hoặc axit kojic để giúp làm sáng nám.
Liệu trình:
Nếu thuốc bạn bôi lên da không thoát khỏi nám, một quy trình có thể thành công. Các bước trị nám bao gồm lột da bằng hóa chất, mài da, trị liệu da, điều trị bằng laser hoặc các thủ thuật dựa trên ánh sáng. Chỉ có bác sĩ Da liễu nên thực hiện các quy trình này.
Các vấn đề về da mới có thể xảy ra khi người điều trị không điều chỉnh nó phù hợp với loại da bệnh nhân.
Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra (vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do điều trị).
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây sau khi điều trị nám, hãy nhớ gọi cho bác sĩ da liễu:
- Kích ứng da
- Làm tối da (sẩm màu da)
- Các vấn đề khác
TỰ PHÒNG NGỪA NÁM DA
1 Nên có một chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung nước một cách đầy đủ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp làn da mịn màng và căng tràn sức sống hơn.
2 Hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời
Bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV do ánh nắng mặt trời là một cách để giảm tình trạng nám da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở thời điểm mật độ tia UV cao, nên sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp.
3 Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý
Việc ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, không lo âu không những giúp giảm stress mà còn giúp tránh rối loạn nội tiết tố gây nám da.
4 Cẩn thận với các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Việc sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, kém chất lượng có thể dẫn đến những hệ quả khôn lường cho làn da như dị ứng, nổi mụn, nám sạm,… Do vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào bạn nên tìm hiểu thông tin và nguồn gốc rõ ràng của sản phẩm đó.